Description
Available in the following languages: English, French.
When we feel low, we stop doing things we enjoy, isolate ourselves, or avoid important tasks, which can make us feel even worse. This booklet teaches small easy steps you can take to build a plan and get back to doing things you love!
Recommended for ages 13 and up.
J’ai envie de rien
Lorsque nous nous sentons mal, nous arrêtons souvent de faire les choses qui nous font du bien, nous nous isolons et évitons toute corvée ou tâche importante. Cela peut nous amener à nous sentir encore moins bien. En seulement quelques étapes, ce livret t’aide à mettre en place un plan pour reprendre tes activités.
Dimensions: 14 X 21.5 cm
Pages: 23
